Intégration du QR code dans le suivi nutritionnel : une révolution numérique à portée de main
L’avènement du numérique dans notre quotidien a révolutionné de nombreux aspects de notre vie, y compris notre manière de gérer notre alimentation. Les QR codes, ces petits carrés noirs et blancs qui renferment des données accessibles d’un simple scan, ont...
Le programme Cercle : perdre du poids à la maison en seulement deux mois
Les régimes minceur sont toujours fastidieux et n’apportent pas toujours des résultats définitifs. Vous recherchez un résultat rapide pour pouvoir enfiler ce pantalon en jean qui vous fait de l’œil. Une nouvelle solution s’offre à vous dans le confort de votre foyer....
Découvrez les vertus du miel de sapin
Saviez-vous qu’il existe des centaines de types de miel dans le monde et que la récolte du miel remonte à des millénaires avant J.C ? Le miel est un aliment naturel aux bienfaits reconnus, il nous est offert par un insecte qui est indispensable à la planète,...
Comment faire une seche ?
Lorsqu’on souhaite faire une sèche, il est crucial de savoir quels sont les principes à respecter. La première étape consiste à adapter son alimentation en fonction de son objectif. Il est nécessaire de réduire l’apport calorique et...