L’hydratation est une étape cruciale de la routine de soin visage pour avoir une belle peau au quotidien. En effet, elle a de nombreux avantages et passe par plusieurs gestes faciles à appliquer. Voici donc ce que vous devez savoir pour avoir une peau toujours bien hydratée.
Comment intégrer une bonne hydratation à sa routine de soin visage ?
Trois principales habitudes vous permettent d’avoir une peau bien hydratée au quotidien.
Utiliser un masque hydratant 1 à 2 fois par semaine
Le masque hydratant apporte un shot d’hydratation et hydrate la peau du visage en profondeur. Son effet est immédiat et il vient renforcer la cohésion de la barrière cutanée. Cette dernière action limite les pertes d’eau au niveau de la peau du visage. Le masque hydratant doit être appliqué sur une peau bien nettoyée. Autrement, le soin aura du mal à pénétrer dans la peau. Améliorez Votre Routine de Soin Visage avec les Jelly Masks faits à base de produits naturels.
Utiliser un soin hydratant quotidien
Si le masque apporte un shot d’hydratation, il ne suffit pas à maintenir l’hydratation au quotidien. Il doit être suppléé par un soin à usage quotidien tel qu’une crème, un lait ou un sérum. Au moment d’acheter votre soin, vérifiez qu’il correspond bien à votre type de peau.
Hydrater la peau du visage de l’intérieur
Pour que l’hydratation de votre peau soit complète, il est essentiel d’intégrer les bons éléments à votre alimentation. Cela inclut un apport quotidien suffisant en eau (1,5 à 2 L), en fruits et en légumes riches en eau. Privilégiez aussi les huiles végétales ainsi que les poissons riches en vitamine E et en acides gras essentiels.
Quels sont les avantages d’une bonne hydratation de la peau ?
L’hydratation de la peau du visage a 3 principaux avantages.
Lutter contre les imperfections cutanées
L’hydratation de la peau du visage permet de maintenir l’équilibre du film hydrolipidique, couche protectrice de la peau. Lorsque cette couche est déséquilibrée, la peau devient plus sensible aux agressions extérieures : pollution, froid, soleil, etc. Le visage devient un terrain propice aux irritations et donc aux imperfections.
Ralentir le vieillissement cutané
Plus on prend de l’âge, moins la peau produit de l’acide hyaluronique, composé nécessaire à la rétention d’eau dans la peau. Cette dernière devient donc de moins en moins souple et propice à l’apparition de rides. Les produits hydratants comblent ce manque d’acide hyaluronique et limitent donc les effets de l’âge.
Améliorer le confort de sa peau
Une peau déshydratée ou peu hydratée a tendance à être tiraillée et inconfortable. Cela peut être extrêmement désagréable au quotidien. Améliorer son hydratation vous permet donc de mettre fin à cet inconfort.
